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台灣人瘋吃「維骨力」,不少上資料救援了年紀關節退化的長輩把它當作救命丸,希望能還給自己健康的膝蓋,但前加州大學舊金山醫學院教授、擁有40年醫學研究經驗的林慶順,卻打破了長輩的想像,他舉出研究表示,「維骨力只有安慰劑的效用」。

林慶順在專欄《科學的養生保健》提到,10幾年前就有好幾位朋友問他維骨力到底有沒有效,「而我通常是說它『的確有』安慰劑的效用」,他指出,維骨力硬碟救援的主要成分是「葡萄糖胺硫酸鹽(簡稱GS)」,主要的用途是緩解關節炎的疼痛。

林慶順舉出,2006年世界排名第一的醫學期刊《New England Journal of Medicine》刊載一篇相關臨床報告,結論指出「GS對於膝關節疼痛之緩解,沒有好過安慰劑」,但很多醫生還是鼓勵病患服用,健保局還把它納入健保,但相關的臨床試驗還是繼續進行。

當發生檔案刪除、遺失、損壞的問題,請不要慌亂,並且務必注意以下事項:
1.不要再對硬碟做任何的寫入操作:因為沒人知道寫入的新資料是否恰好覆蓋遺失資料在碟片上存放的位置。造成資料損毀,有可能再也無法救援遺失的檔案。
2.不要進行磁碟重組:因為一旦重組磁碟,檔案在硬碟中存放的位置將會發生變化。重組移動的檔案位置有很大可能覆蓋到部分或全部的被刪除檔案的叢集位址。造成檔案無法被救援。
3.在資料救援的過程中,搶救回來的資料應當儲存到另一個硬碟分割區或其他外置存儲裝置上,避免覆蓋自身叢集位址或其他尚未救援的資料。

不過,2017年又有2篇大型分析報告發表,都指出「GS對關節炎無效」,報告指出,資料救援「目前還不清楚葡萄糖胺是否能減少疼痛或改善骨關節炎的功能,因為證據的確定性非常低」、「目前沒有好的證據支持葡萄糖胺用於髖關節炎或膝關節炎」。

林慶順說,維骨力到底有沒有用,關鍵在於「你問什麼人」,而2018年開始,健保局已經把維骨力踢出健保給付,「所以,如果硬是要我給一個明確的答案,我還是會說,維骨力沒有好過安慰劑。」

不知道大家有沒有把電腦各種照片影片、製作或正在聽的音樂、出國或成長的回憶、公司或作業的檔案、重要的文字內容、原本要看的連結不小心刪除的經驗呢?有在用電腦操作的朋友們一定知道,電腦桌面的凌亂是大家都有的,常常空不出時間下定決心整理,但是往往一整理,就會在不經意間把檔案整理到不知道擺去哪裡,事後完全找不到,回過神來的時候,檔案已經被刪除了,要把刪掉的檔案從硬碟救援回來可不是個簡單的事情,很多在處理這方面的專業人員,會先評估硬碟損壞情況,用程式加以輔助,看是否能把資料拉回來,以價格來說會以不同處理方式還有格式去收費,而常見的故障有,分區損壞、韌體損毀、電路板的故障、資料遭到覆蓋、壞軌等等,正所謂「內行看門道,外行看熱鬧」,這些故障問題&專業技術,其實外行人根本就無法區分硬碟救援的難易,交由專業判斷多加比較才是上策。

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